肾对毛（máo）发（fā）的生理作用主（zhǔ）要有三（sān）种形式。
第一，肾藏精（jīng）生血液，营（yíng）养毛发;
第二，肾藏精生元气，激发促使毛发生长;
第（dì）三，肾精通过督脉和（hé）精气作用而充养毛发。人（rén）体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润（rùn）;反之则稀少、枯萎、不泽。故中医美发（fā）第一法即为补肾。
肝与白发的关系
肝藏血，意（yì）思是说血（xuè）液的正常运营，以及贮藏、调（diào）节，与肝密切相关。只有肝功能（néng）正（zhèng）常，全身各脏器及毛发才能得到（dào）血液的滋养。另（lìng）外，肝主疏泄（xiè），当肝失疏（shū）泄，气机郁（yù）结时，可导致气血运行不畅，毛发营养（yǎng）供应受（shòu）阻（zǔ）。
血对毛发起营养作用。血营养全身组（zǔ）织和器官，同样也对肌肤、毛发起营养作用。血的运行，必然需要在气的推动下，上（shàng）注于肺，行于经（jīng）脉之中，均（jun1）匀（yún）地分布于全身。“发为血之（zhī）余”，血气旺盛，则毛发（fā）也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、稀少或脱落。
由于血气（qì）和毛发关系密切，故当各种原因造（zào）成血（xuè）液病变时，如血淤（yū）、血热、血（xuè）燥等，将会（huì）引起（qǐ）毛发的病变，如脱发、白发（fā）等。
头（tóu）发疾（jí）患是许多疾病的重（chóng）要症（zhèng）状
医学研究证（zhèng）明，精血双（shuāng）亏、肝（gān）肾受损，脏腑失调，就是白（bái）发的（de）根源（yuán）。头发早白（bái）、枯（kū）黄、大（dà）量脱落，说明（míng）身体内部有（yǒu）问题了，必须引起高度重视，及（jí）时采取措施，可（kě）以避免体内（nèi）疾（jí）患进一步（bù）蔓延（yán）。
1两鬓斑白 — 肝胆火偏旺
在头部两鬓对（duì）应的（de）脏腑反射区是（shì）肝（gān）胆，肝（gān）胆（dǎn）火偏（piān）盛的人或者脾气暴躁或者爱（ài）生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥（zào），眼睛酸涩等，是由肝胆火引起的，俗称火气（qì）大（dà），进而脾胃受伤。
这种情（qíng）况，吃饭时要以（yǐ）清（qīng）淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲（lián）子（zǐ）白（bái）木耳粥、莲子（zǐ）心茶（chá）、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口（kǒu）干严（yán）重，可多吃莲子心和苦瓜。情（qíng）绪不好也是很容易引起（qǐ）上火的。
所以，要保持（chí）轻松（sōng）心情，进行一些能增加生活情趣的（de）活动，可（kě）舒肝利胆，开胸利（lì）膈（gé）！
2后脑勺白发（fā） — 肾（shèn）气虚
另外有的（de）人后（hòu）脑勺白发。后（hòu）脑勺是对应膀（bǎng）胱经的脏腑反射区，膀胱经气虚常伴有小便次数多，频（pín）繁，遗尿，尿闭（bì）或小便不畅等症状。因为（wéi）膀胱的主要（yào）功能（néng）是贮尿和排尿，这样（yàng）的人不容易憋尿。
膀胱的排（pái）尿（niào）功能和肾气盛（shèng）衰有密（mì）切关（guān）系。肾（shèn）气充（chōng）足，尿液可以及时分泌于（yú）膀（bǎng）胱（guāng）并（bìng）排出体外，若肾气虚而（ér）不能固镊，就会出现肾虚气化（huà）不（bú）及而引起上述症（zhèng）状（zhuàng）。
3前（qián）额白发 — 脾胃不好
前额白发是脾（pí）胃出了问题（tí）。前额是对应脾胃的（de）反（fǎn）射区（qū），脾（pí）胃不好的人常常腹胀、腹痛，胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏，还有的（de）人经常伴（bàn）有口臭，食欲旺盛（shèng），或（huò）四肢浮肿、畏寒喜（xǐ）暖、小（xiǎo）便清长或（huò）不利、妇女白带清稀而多（duō）。
常因天气变冷、吃了（le）冰（bīng）冷食物（wù）而引发疼痛，疼（téng）痛时伴有胃部寒凉感，饮（yǐn）用暖胃的食品后有所好转。脾胃虚寒的主要病（bìng）因是饮食习惯不良，如饮食不节（jiē）制、经常吃冷饮或冰（bīng）凉的食物（wù）引起（qǐ）。再（zài）加上生活节奏（zòu）快（kuài），精神压（yā）力（lì）大，更（gèng）易导致胃病。
所（suǒ）以需养成（chéng）良好的（de）饮食习惯，脾胃虚寒病（bìng）人可多（duō）吃（chī）胡椒（jiāo）猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃（wèi）、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚（xū）寒的病症，恢复健康脾胃（wèi）。
4请花（huā）白头发 — 聪明（míng）烦（fán）恼多，情绪自控差
如果你是（shì）花白头（tóu）发（fā），那说明你是（shì）一个（gè）非常聪明的人，脑子转动比较（jiào）灵活（huó），在生活中也属于（yú）比较容（róng）易激动的人，用阴阳来说，就（jiù）是你的脑子（zǐ）一会（huì）阴（yīn）一会阳，控制自己的情绪能力比较差。
因而烦恼（nǎo）白发生。这个时（shí）候您就（jiù）要（yào）注（zhù）意了，您的身体的各个脏腑都已经存（cún）在了隐患，中医讲怒伤肝，喜（xǐ）伤心（xīn），思伤脾，恐（kǒng）伤（shāng）肾，五脏六（liù）腑都处于亚健（jiàn）康状态。这样的（de）人要学会控制自己的情绪，尽量保持情（qíng）绪的稳定。
5发白须不白 — 肾虚但（dàn）奇经八脉没（méi）伤
有的人很奇怪，头发白（bái）了，胡须没（méi）有（yǒu）白，这怎么（me）解（jiě）释呢？《黄帝内经》第一篇说，胡（hú）须（xū）主要是由奇（qí）经八脉（mò）所主。说到（dào）这里（lǐ）大家会（huì）问什么是奇经八脉（mò）呢？
奇（qí）经八脉是指冲脉（mò）、任脉、督脉、带脉（mò）、阴维（wéi）脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉八条（tiáo）经脉。因其循行部位与同内脏的关（guān）系均（jun1）有别于十二经脉，故曰（yuē）“奇经”。
奇经八脉是经络（luò）系统中的重要组成部（bù）分，具有加强十二经脉之间联系，调（diào）节十二经脉气（qì）血的作（zuò）用。十二经脉气（qì）血满溢时，可流入奇经八脉蓄藏，十二经脉气血不足时，可由奇经八脉流出补充（chōng）。所以有时（shí）肾虚但奇经八脉还是正常的。
如（rú）果肾虚但奇经（jīng）八脉没伤（shāng）的话，胡须就（jiù）不（bú）白，肾虚但（dàn）奇经八脉（mò）没（méi）伤（shāng），那（nà）么这样的人表（biǎo）现出来的就是（shì）精神（shén）不佳（jiā），头晕，健（jiàn）忘（wàng）失（shī）眠，注意力不（bú）集（jí）中，精力不（bú）足（zú），工作没热情，生（shēng）活（huó）没激（jī）情，易（yì）怒，烦躁（zào），焦虑（lǜ），抑（yì）郁。
身体其（qí）它方（fāng）面表现（xiàn）为：容（róng）颜（yán）早衰、肤（fū）色晦（huì）暗（àn）、出现皱（zhòu）纹、色斑、肌肤缺乏弹性（xìng）;腰（yāo）膝酸软（ruǎn）、不耐疲劳、视力听（tīng）力（lì）衰减（jiǎn）、头发（fā）脱落或须发早（zǎo）白（bái）等。
6须（xū）白发没白 — 任督（dū）冲（chōng）脉受（shòu）伤
如果胡须（xū）白了，头发没白，就是任督冲脉已经受伤了，这（zhè）样的（de）人经（jīng）常出现潮热（rè）汗出、头痛头晕、失眠多梦、精神忧（yōu）郁、烦躁易怒、食欲。
